segunda-feira, 2 de junho de 2014

MAQUIAGEM MASCULINA...


maquiagemhomem
A maquiagem masculina é um tabu entre os homens, pois nas últimas décadas era exclusivamente feita pelas mulheres. Mas não foi sempre assim, basta olhar alguns livros históricos e encontrará figuras masculinas da monarquia usando maquiagem e inclusive peruca. Mas aos poucos esse preconceito está sendo quebrado e hoje já existem maquiagens, cosméticos e clínicas de cuidados para rosto e corpo exclusiva para homens.
Para uma maquiagem bem natural é preciso bom senso na hora de aplicar os produtos. Muitos perguntam como fazer sem deixar a aparência feminina ou aspecto maquiado e a regrinha básica é: “MENOS É MAIS”, ou seja, nada de exageros na quantidade de produto, um pouquinho já irá fazer uma diferença incrível.
Antes de explicar o passo a passo, é preciso conhecer os produtos necessários que são:
BASES
Responsável por uniformizar nossa pele corrigindo imperfeições e sinais. Há alguns tipos de bases como: líquida, mousse, bastão, as livres de óleo(oilfree) para peles oleosas e com fator de proteção, protegendo sua pele contra raios solares. Existem também alguns protetores que já vem com uma coloração o que é perfeito pela praticidade e custo x benefício. A base da maquiagem deve ser SEMPRE do mesmo tom da sua pele.
APLICAÇÃO
O ideal é que seja com um pincel que chamamos “Dual fiber” ( “duas fibras” traduzindo para o português) esse pincel é ideal pois espalha bem o produto deixando a pele o mais natural possível, como se não estivesse com maquiagem! Pode ser aplicado com as mãos porém o resultado ficará mais “pesado”.
CORRETIVOS
Corretivo é para corrigir, então você precisa escolher o certo para a sua pele. Não adianta escolher corretivo claro demais para cobrir olheiras muito escuras. Fica feio.
Conheça as cores de corretivos
Verde – esconde manchas avermelhadas (espinhas);
Coral – esconde manchas azuladas (olheiras);
Amarelo – esconde manchas roxas (olheiras);
Cor da pele – disfarça olheiras.
Para saber qual corretivo para olheiras servirá pra você, o ideal é experimentar na loja assim não tem perigo de errar, pois é difícil decifrar realmente a cor da olheira, a não ser que sejam bem evidenciadas, ou escolher uma palette de corretivo que já vem com todas as cores assim não tem erro.
Conheça as texturas de corretivos
Líquido – é suave e quase não marca, porém, para olheiras, é meio ‘fraco’;
Bastão – consistente e forte, porém mais difícil de ser utilizado;
Creme – quase igual ao bastão, mas é mais fácil de se aplicar;
APLICAÇÃO
Aplique por cima da base, dando leves batidinhas com o dedo anelar(ao lado do mindinho pois com ele você controla a força) nas olheiras, nos cantinhos do nariz onde geralmente é mais avermelhado e em alguma mancha de sol ou espinha que queira disfarçar. Aplique primeiro o corretivo colorido de acordo com o que foi dito anteriormente e após aplique o corretivo normal da cor da sua pele!
Lembrem-se, menos é mais, só é necessário aplicar um pouquinho, assim não tem como haver acumulo de produto.
PÓ FACIAL
É um produto aplicado após a base com a função de finalizador, fixando sua maquiagem masculina. O pó mais ideal para a pele masculina são os minerais ou os translúcidos, que são bem fininhos e não carregam a pele, além de serem mais resistentes principalmente ao suor, evitando que a base fique “transferindo” (pro celular, pra roupa etc…)
 APLICAÇÃO
Aplique sempre com um pincel de pó, nada de aplicar com esponjas pois fica muito pesado. Sempre antes de aplicar no rosto dê batidinhas de leve com o pincel na mão para retirar o excesso de produto, assim o resultado ficará mais natural.
MÁSCARA DE CÍLIOS
Essa etapa da maquiagem a melhor opção são as máscaras transparentes, pois apenas modelam os cílios principalmente quem possui cílios bagunçados. Deixa um aspecto natural sem aquela aparência de maquiado. Um truque é passar nas sobrancelhas também evitando que elas fiquem assanhando ao longo do dia.
APLICAÇÃO
Levante de leve a pálpebra e olhando para baixo aplique o produto no cílios de cima para baixo e em seguida de baixo para cima!
LIPBALM
Serve para não deixar os lábios ressecarem e racharem, deixando-os sempre macios e hidratados! Faz toda a diferença, é incrível!
VAMOS AO PASSO A PASSO!
1 – Limpeza de pele com sabonete específico para o rosto;
2 – Tônico facial;
3 – Corretivo colorido (se necessário);
4 – Corretivo cor normal (se necessário);
5 – Base;
6 – Pó facial;
7 – Máscara de cílios;
8 – Hidratante labial.
Não esqueça de sempre realizar o passo 1 e 2 antes de dormir ou para retirar sua maquiagem masculina.
Abaixo Segue um vídeo bem legal do Thiago Botelho, que é um blogueiro e vlogueiro que dá dicas muito muito legais tanto de maquiagem, quanto de cosméticos específicos para homens, ele já tem bastante tempo nesse mundo e é muito conhecido em todo Brasil, vale muito a pena assistir!
A seguir umas fotos de antes e depois:
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maquiagemhomem2
maquiagemhomem3
É isso, espero que tenham gostado do post de hoje!
Um super beijo,
Karina Mattos Cançado

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segunda-feira, 19 de maio de 2014

GEL NOS CABELOS MASCULINOS


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Para quem gosta de ser  estiloso é preciso ter um cabelo bem cuidado, um bom corte  e com um penteado com um bom acabamento faz toda diferença.E nada melhor e para valorizar os cabelos que os finalizadores, que  assumem um importante papel na hora de conseguir aquele penteado de acordo com o estilo que você pretende adotar.
As opções são muitas! … Gel, pomadas, spray, mousse, cera, leave-in em diversas variações. Sendo que cada um desses produtos pode deixar o aspecto do cabelo de um jeito diferente.
Uma das coisas que você precisa saber antes de fazer uso destes produtos é saber exatamente qual é o efeito que cada um deles produz nos cabelos, para que serve e qual a diferença entre eles. A partir daí você vai saber exatamente o que usar quando for cuidar dos cabelos e dos penteados.
Cada tipo de finalizador tem um efeito e acabamento diferente e além do produto, o resultado dependerá também do seu tipo de cabelo. Pensando nisso, vale a pena conhecer mais sobre cada um e ver qual se encaixa melhor no seu perfil e su anecessidade.

O produto correto para cada tipo de penteado masculino

Gel

Para quem é indicado o gel
O Gel  Oferece a opção de “brilho molhado” e tem opções com “fixação forte”, indicado para os cabelos curtos, com fios mais grossos e com volume, situação em que os outros produtos não conseguem manter a fixação. A grande dica é utilizar os produtos “sem álcool” para não danificar os fios, e se a sua marca tiver a opção com “filtro solar”, melhor ainda! Para usar, basta espalhar o produto nas mãos e aplicá-lo sobre os fios ainda úmidos; pode pentear os cabelos com os dedos, ou para um acabamento mais formal e arrumado, utilize pente ou escova. Se o produto apresentar consistência muito rígida, deixe cair sobre as mãos (com gel), um pouco de água, isso ajudará a espalhar o produto.
Veja também >> Penteados masculino com gel

Mousse

Mousse
O mousse é ideal para dar volume a cabelos finos ou cacheados. Como já escrito no outro post, para usar o mousse aplique uma bola do produto nas mãos e depois nos cabelos, amassando-o. Você também pode modelar com uma escova.
Também pode apresentar um acabamento “brilho molhado”, porém a fixação não é tão forte. Indicado para os fios finos.

Spray

Spray
Se for sair para uma balada, por exemplo, e não quiser que o cabelo saia do lugar ao longo da noite, pode usar um spray seco de cabelo, que apresenta uma fixação mais forte. Quanto mais fixação pretender, mais spray deve aplicar (cuidado com o exagero). O spray segura topetes, levanta a raiz e assenta aqueles fios desobedientes, que teimam em “voar” do alto da cabeça.
Leave-in 
Leave-in
Leave-in Ou “creme sem enxágue”, “creme para pentear”. Para quem prefere o cabelo mais solto é o ideal.  Ele deixa os fios com movimento, arrumados e tira o frizz (aqueles fios que insistem em ficar levantados). Esse produto é bem indicado para quem possui um cabelo cacheado  e pretende deixá-los definidos, ou que possui um pouco de volume. No entanto,  não exagere com o produto, pois o excesso além de deixar com aspecto feio prejudica a raiz.
Você deve aplicá-los nos cabelos úmidos e pode retirar o excesso de água com a toalha. A quantidade ideal de produto é do tamanho de uma pérola.

Pomada/cera

pomada
Indicadas para modelar e deixar os cabelos com “efeito seco“, uma ótima opção para quem possui fios mais finos. Para aplicar os produtos, espalhe a pomada nas mãos e depois passe nos fios já secos. O penteado vai ficar com aspecto natural, como se não tivesse usado produto algum. Mas atenção! A cera não é indicada para cabelos oleosos, pois potencializa a oleosidade dos fios.
A cera e a pomada tem o mesmo propósito (modelar e fixar), porém com texturas diferentes. A cera é um tanto mais brilhosa que a pomada. A pomada é também mais espessa que a cera. São produtos bastante versáteis e que deixam os penteados bem modernos.
Espalhe o produto na palma das mãos (a quantidade indicada é do tamanho de uma moeda de cinco centavos), esfregue e depois aplique nos cabelos. Os fios podem estar bem secos ou então pouco úmidos – dessa forma, o aspecto é um pouco mais natural.

terça-feira, 13 de maio de 2014

Por que não conseguimos lembrar do começo da infância? A ciência explica




Sua avó consegue se lembrar de incidentes ocorridos há 50 anos, mas seu irmão mais novo, do alto de seus 5 anos, mal se lembra daquela viagem que fez 2 anos atrás. A dificuldade que todos temos para recuperar memórias da primeira infância intriga a ciência há muito tempo.Um artigo publicado na revista cientifica Science propõe uma explicação.  Segundo o trabalho, os neurônios jovens que nascem constantemente nos cérebros infantis bagunçam as memórias, fazendo com que elas se percam. Para crescer, temos de esquecer.


A pesquisa foi desenvolvida por pesquisadores do SickKids, um hospital infantil associado à Universidade de Toronto, no Canadá.  Segundo o estudo, crianças pequenas registram lembranças perfeitamente. Em seus cérebros, no entanto, a neurogênese – o processo de criação de novos neurônios – ocorre muito velozmente. Em cérebros mais maduros, a criação de novos neurônios é comumente associada a ganhos cognitivos e benefícios para a memória. Para as crianças, a violência do processo bagunça sinapses – a ligação entre os neurônios, por meio das quais as memórias se consolidam. O número de neurônios cresce tão rapidamente que provoca esquecimento.

Para chegar a essa conclusão, os cientistas recorreram a testes com ratinhos. Primeiro, estimularam a criação de memórias, criando uma associação entre um determinado lugar e um choque elétrico (se o ratinho tocar essa ou aquela barra na gaiola, leva um choque, por exemplo). O segundo passo foi estimular a criação de novos neurônios e observar o resultado.

Ao estimular a neurogênese, por meio de drogas ou ao deixar os ratinhos correndo em uma roda por algumas semanas, os cientistas perceberam que os animais passaram a esquecer o que aprenderam.  Ao diminuir a velocidade de criação de neurônios, ao contrário, os ratos mostraram ser mais capazes de lembrar o que aprenderam. Eles também descobriram ser possível eliminar a amnésia infantil ao interromper a neurogênise.




Os pesquisadores fizeram coisa semelhante com outros roedores. No caso, porquinhos-da-índia e um tipo de roedor chileno chamado degu. Ambas as espécies possuem cérebros mais maduros que os ratos ao nascer, e taxas de criação de neurônios mais baixas. O resultado é que não experimentam amnésia infantil. Ao acelerar a neurogênise artificialmente, os pesquisadores perceberam que os animais passaram a se esquecer do que haviam aprendido.
Ao longo dos anos, diversas explicações foram dadas para as raízes da amnésia infantil. Freud, por exemplo, achava tratar-se de uma forma de esquecer traumas da primeira infância. A hipótese proposta por esse novo trabalho não elimina, necessariamente, as explicações anteriores. Mas propõe a existência de um mecanismo biológico para o processo.

De todo modo, esquecer não é, em todos os casos, algo ruim: “Existe uma capacidade finita.” Disse Paul Frankland, principal autor da pesquisa, ao site Vox. “E você quer se livrar da porcaria para se lembrar dos eventos que realmente importam”.


segunda-feira, 12 de maio de 2014

Após perder 80kg, americana se recusa a posar de camiseta para revista

Histórias de pessoas que conseguiram perder peso de forma saudável servem de motivação para muita gente com quilinhos a mais. A blogueira americana Brooke Birmingham, que perdeu cerca de 80 quilos nos últimos quatro anos, foi convidada para contar sua história em uma reportagem no site da revista Shape. A luta da blogueira contra a balança, contudo, não foi para o ar. A revista decidiu não publicar fotos de Brooke de biquíni. Isso porque a pele da barriga da blogueira estava flácida – resultado comum em pessoas que perdem muito peso. Após sua imagem de biquíni ser vetada pela revista, Brooke se recusou a aparecer na reportagem.
Em seu blog, a americana diz que após a entrevista concedida por telefone, a repórter daShape pediu que ela enviasse fotos suas por email. Cerca de uma semana após a entrevista, Brooke recebeu um email da repórter pedindo que ela enviasse fotos com uma camiseta, para cobrir a imagem da flacidez. Brooke diz que ficou furiosa e, ao mesmo tempo, decepcionada com o posicionamento da revista. Disse que não queria mais aparecer na reportagem. A repórter afirmou que não queria ofender a blogueira, mas que a revista não costuma publicar fotos de pessoas que perderam peso de biquíni. Para Brooke, o posicionamento da revista de não mostrar as imperfeições de "mulheres reais" incentiva as leitoras a terem vergonha do próprio corpo. Mesmo após repetidas tentativas da repórter, Brooke não voltou atrás.
Em seu blog, Brooke afirmou que fazia questão que seu corpo fosse mostrado como realmente é, sem photoshop ou escondido atrás de uma camiseta. "A revista deveria mostrar meu corpo como ele é para dar aos leitores esperança. Esperança de que eles podem emagrecer de forma natural e saudável, e que mesmo se depois de tanto esforço não ficarem com o corpo perfeito, não devem ter vergonha de suas imperfeições", escreveu Brooke. "Passei muitos anos odiando e escondendo um corpo que eu tinha vergonha porque não correspondia ao ideal de beleza da sociedade. O pedido para enviar uma foto vestindo camisa fez com que eu sentisse que deveria, novamente, ter vergonha de mim."



Em resposta, a revista Shape afirmou que o ocorrido não passou de um mal-entendido entre Brooke e a repórter. "Os comentários feitos sobre a política editorial da revista são absolutamente falsos. A Shape se orgulha de valorizar histórias de mulheres como Brooke. Qualquer indicação de que nós não publicaríamos a foto dela de biquíni está errada. Nós teríamos ficado orgulhosos de divulgar sua história inspiradora."




terça-feira, 29 de abril de 2014

RECEITA PODEROSA DO SHAKE DETOX

APRENDA A FAZER ESSA DELICIA EM CASA E PERCA ATÉ 2kg POR SEMANA


Pense numa bebida saborosa, refrescante, nutritiva, que desintoxica o organismo, regula o intestino e ainda ajuda a emagrecer.
Ela existe e a receita está aqui, elaborado pela nutróloga Tamara Mazarackio shake detox caseiro é a estrela dessa matéria.
Pode ajudar você a secar até 8 kg por mês. “ isso depende da reação individual conforme peso, idade, metabolismo etc. e da prática de exercícios físicos.

INGREDIENTES:  
200ml de água de coco
1 folha de couve
10 folhas de hortelã
Suco de ½ limão
½ maçã ou ½ pera
1 rodela de gengibre
1 colher (sopa)de chia
1 colher (sopa)de farinha de coco

Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador sem coar e beba em seguida

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS


Couve: A couve serve para fortalecer os ossos, regular o intestino, combater o reumatismo e a fibromialgia, e outras doenças como úlcera no estômago, anemia, vermes, asma, bronquite e problemas do fígado.

Limão: Suas substâncias possuem vários efeitos curativos, sendo um remédio natural e extremamente benéfico no combate a diversos tipos de enfermidades como azia, anemia, sinusite, dor de cabeça, hemorróidas, acne, entre muitas outras, além de atuar em nosso psicológico e emocional. Alguns dos responsáveis por todos esses benefícios são uma rica fonte de vitamina C e uma substância chamada d-limoneno, um princípio ativo presente em sua casca, que ajuda no combate à ansiedade, à depressão, ao câncer, além de dissolver cálculos renais e desentupir artérias.

Hortelã: A hortelã serve para o tratamento da azia, má digestão, problemas do fígado e vesícula biliar, flatulência, náuseas, vômitos, cólon irritável, dor de dente e nevralgias. O uso do óleo essencial de hortelã é indicado para combater inflamações orofaríngeas, gripe, tosse, bronquite, faringite, rino-sinusite e seu uso externo na dor muscular.


Chia: A elevada quantidade de fibras permite controlar a diabetes e manter uma boa saúde intestinal. As fibras que possui permitem que ao se colocar as sementes num como de água ao fim de algum tempo se forme um gel. Este gel permite proteger a mucosa do estômago e combater a gastrite assim como irá conduzir a um menor consumo de alimentos e controlar o peso, e por isso ajuda a emagrecer. Como é rica em ômega-3, tem ação anti-inflamatória. Este nutriente está também relacionado com uma redução de doenças cardiovasculares e com uma boa saúde cerebral.Seus antioxidantes permitem combater a ação de radicais livres que levam ao envelhecimento das células.


Coco: A água de côco é excelente tratamento nos casos de pressão alta, problemas cardíacos, cãimbras, fraqueza muscular, dores de cabeça e mal-estar. A redução do colesterol acontece devido ao óleo de côco, que possui efeito de reduzir a capa lipídica devido ao ácido lauríco, reduzindo o risco de entupimento das artérias. Devido ao seu conteúdo em sais de Potássio e Sódio, o côco também é um alimento adequado para a arteriosclerose, para os nervos, cérebro e pulmões, além de ser um bom alimento para os diabéticos.


Pera e maçã: são frutas purificadoras do corpo, ricas em pectina, agem melhorando a eliminação de resíduos pelos intestinos. Fontes de potássio, ambas tem ação diurética, o que dá uma força para o sistema renal se livrar de toxinas.






Gengibre: auxiliar na digestão; Melhorar a circulação. Aliviar as cólicas menstruais e a TPM; Combater a dor de garganta; Proteger o organismo contra gripes e resfriados;

Farinha de coco: alimento funcional ndicado para acelerar o trânsito intestinal e eliminar metais pesados, gorduras saturadas e toxinas presentes no intestino grosso. Muito rica em fibras, ela proporciona saciedade e ativa o metabolismo, ajudando a reduzir a gordura corporal



VAMOS EMAGRECER COM SAÚDE?????????????






sexta-feira, 25 de abril de 2014

CUSTOMIZANDO SUAS COISAS

FAZENDO SEU SHORT


1 - Corte uma calça. Mas se você tiver pode usar. Seguindo a linha de quem vai cortar a calça.

2 - Use um short seu para medir o comprimento.

3- Corte uma perna primeiro. Retire o short e corte a outra. Muito cuidado pra não ficar torto.
4- Resultado.



DESFIANDO

1 - Depois que você cortar o short vão ficar alguns fiapos meio soltos. Levemente vá puxando. Bem levemente, se for com muita força o fiapo vai sair e não adianta de nada.
2 - Vai ficar mais ou menos assim.

MATERIAIS
1- Fita. Qualquer uma serve, portanto que grude.

2 - Tintas para tecido branca e vermelha.

3- Pincel. Tamanho médio é melhor.


DEMARCANDO LIMITES

1- Com a fita faça essas mesmas marcações.

2,3 - A fita tem que ficar em cima da costura. Tem que ficar bem rente.




PUREZA E INOCÊNCIA
p.s.: as faixas brancas da bandeira do EUA representam isso

1 - Coloquem um papel ou qualquer coisa embaixo para não pintarem o outro lado do short sem querer.


PACIÊNCIA TEM LIMITES

1- acelerare o processo da secagem com um pouco de secador. 





 ESTRELAS

1- Num pedaço de papelão ou de um papel mais consistente desenhe o contorno de uma estrela.
2 - Corte a parte de dentro do contorno. Esse vai ser seu molde.


FAZENDO AS CONSTELAÇÕES

1 - Coloque o molde sobre a outra parte do short, aperte com força para não vazar a tinta. Se quiser fazer igual a bandeira você terá que fazer 50 estrelas. Se não, pode ir alternando. 


RESISTÊNCIA E VALOR
p.s.: as faixas vermelhas da bandeira do EUA representam isso.
1- O mesmo processo das faixas brancas. Mas preste atenção, não se esqueça de cobrir as faixas brancas com uma fita. Por isso é importante esperar secar bastante.


FINALIZAÇÕES

Tire as fitas e faço os ajustes necessários.  Você pode aplicar umas tachas no bolso também que fica super legal.